Vous avez accès à cette offre pendant
J'apprends à "gérer" mes émotions
Et j'arrête de les subir...
Profitez de la formation "J'apprends à gérer mes émotions au tarif de lancement de
97€ au lieu du tarif régulier de 197 euros.
Vivez-vous l'une de Ces Situations ?
- Vous ne savez pas du tout gérer vos émotions. Disons que ce sont plutôt elles qui vous gèrent...
- Il vous arrive d'exploser, même pour une broutille: vous êtes comme une cocotte minute.
- Vous êtes parfois pris(e) dans des débordements d'émotions dont vous ne savez pas comment vous sortir.
- Il vous arrive de rester bloqué(e) dans une émotion qui vous fait souffrir pendant des heures, des jours, voire plus.
- Vous mangez vos émotions, au propre comme au figuré...
- Par moment (souvent?), des émotions du passé ressurgissent dans votre vie.
- Vous êtes bloqué(e) par des peurs qui vous empêchent de vous réaliser pleinement.
Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, alors lisez attentivement ce qui suit...
Je sais, pour l’avoir vécu, combien une mauvaise maîtrise, une mauvaise compréhension de nos émotions, peuvent polluer notre existence, et nos relations aux autres.
J’ai passé moi aussi de nombreuses années à ne rien maîtriser du tout de mes émotions.
Que ce soit la honte que je ressentais si souvent, la culpabilité pour tout et pour n’importe quoi, la jalousie envers celles et ceux qui avaient plus que moi (selon le point de vue de mon égo bien sûr ! 😉 ), ou le profond vague à l’âme que je ressentais souvent.
J’étais en quelques sortes une « handicapée émotionnelle ».
A ma décharge, on ne m’avait jamais appris à vivre avec mes émotions, et à m’en servir pour me guider sur mon chemin de vie.
En gros, on ne m’a pas appris ce que je veux vous transmettre dans cette formation.
J’y ai réuni ce que j’aurais aimé apprendre plus tôt dans ma vie, en ce qui concerne les émotions, pour pouvoir être davantage en paix avec moi-même, et avec les autres.
La qualité de notre vie, c’est la qualité de nos émotions. » A. Robbins.
Notre capacité (ou pas!) à apaiser, maîtriser nos émotions, a un impact direct sur notre vie, sur notre quotidien.
Imaginez que vous soyez capable, quoi qu’il vous arrive de désagréable ou de blessant, de retrouver rapidement votre calme...
Imaginez que vous puissiez ne plus ruminer une émotion qui vous fait souffrir, que vous puissiez vous en libérer définitivement.
Qu’est-ce que cela changerait dans votre vie ? Dans votre quotidien ?
Je vous entends d’ici : « Oh, ça changerait TOUT ! »
Je suis entièrement d’accord avec vous !
Voyez-vous, le problème, à mon sens, concernant nos émotions, c’est que :
- Nous avons une très mauvaise compréhension de ce qu’elles sont.
- On ne nous a pas appris à les vivre, à les exprimer.
- Nous ne sommes souvent pas « outillés » pour extérioriser nos émotions, pour les exprimer calmement.
- Il n’y a souvent pas de demi-mesure : soit on les enfouit au fond de nous, soit on explose sur les autres ! Dans ce dernier cas : 5 minutes de « plaisir » et des heures, voire des mois de culpabilité !
- A force de les refouler, elles nous rendent malades…
La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible, à tout âge, d’apprendre à maitriser nos émotions !
Apprendre à maitriser ses émotions, ça sert à quoi ??
J’ai vécu des dizaines d’années, sans savoir ce qu’était la maitrise des émotions, et j’ai pu mesurer combien avoir une bonne maitrise change radicalement la vie.
J’ai également accompagné des dizaines de personnes dans la gestion de leurs émotions, et je peux vous dire ceci :
Les avantages d’une bonne « gestion » des émotions sont nombreux.
En voici une liste non exhaustive :
- Meilleure empathie vis-à-vis des autres, sans pour autant être une éponge !
- Moins de stress.
- Meilleure connaissance de soi.
- Meilleure santé, physique et psychologique.
- Davantage de sérénité, de paix d’esprit, notamment par rapport au passé.
- Plus d’efficacité, de présence.
- Meilleures relations avec les autres.
Comment maitriser nos émotions?
- En apprenant enfin ce qu’est une émotion ! En passant, elle n’est jamais négative. Désagréable, certes, mais jamais négative. Elle porte de toute façon un message qu’il nous faut apprendre à décoder.
- En découvrant comment il est possible d’utiliser nos émotions pour savoir si nous sommes au bon endroit ou pas, si nous sommes alignés ou non.
- En faisant l’apprentissage d’un outil simple et puissant, pour libérer les émotions, qu’elles appartiennent au passé, au présent, et même au futur.
- En comprenant comment nos émotions peuvent nous aider à construire la vie de nos rêves.
Voici le programme:
Etape 1: Comprendre ce qu'est une émotion.
Avant de savoir comment les gérer, encore faut-il savoir ce qu'est une émotion!
Dans cette étape:
✅ Vous découvrirez que par certains aspects, nous en sommes pas si éloignés de l'homme de cromagnon!
✅ Vous comprendrez pourquoi il vous arrive de perdre complètement le contrôle de vous-même, de ce que vous faites et de ce que vous dites...
✅ Vous comprendrez pourquoi nombre d'entre nous portent un handicap émotionnel.
✅ Vous apprendrez ce qu'est votre signature énergétique et en quoi vos émotions jouent un rôle primordial dans ce que vous attirez à vous.
Etape 2: Nos émotions liées au passé.
Sentez-vous que des événements passés vous font encore souffrir aujourd'hui?
Avez-vous le sentiment que des scénarios se répètent dans votre vie: des trahisons, des humiliations, l'impression de ne pas être aimé(e), reconnu(e), le sentiment d'être abandonné(e) par ceux que vous aimez?
Dans cette étape:
✅ Vous découvrirez comment vous pouvez mettre fin à ces scénarios de souffrance qui se répètent.
✅ Vous comprendrez ce qu'est votre maison émotionnelle et en quoi vous avez tout intérêt à déménager!
✅ Vous comprendrez que votre corps a la capacité de créer des émotions désagréables sur commande, parfois même sans raison! Vous apprendrez à sortir de ce mode "pilote automatique"
Etape 3: Nos émotions liées au présent.
Notre vie est rythmée par nos émotions. Que faites-vous quand une émotion désagréable débarque? Nombre de personnes la refoule, la taise. Certains la laisse jaillir sur les autres, sans aucune retenue, au risque d'abimer la relation. D'autres sont tellement coupés d'eux-même qu'ils ne la ressentent pas.
Dans cette étape:
✅ Vous découvrirez pourquoi il est vital pour vous d'apprendre à libérer vos émotions désagréables.
✅ Vous saurez comment ne plus vous laisser embarquer par vos émotions.
✅ Vous apprendrez un outil pour retrouver votre calme en quelques minutes lorsque vous êtes envahi(e) par vos émotions. Vous serez capable de retrouver rapidement vos esprits.
Etape 4: Utiliser nos émotions pour construire notre futur.
Lorsque nous pensons au futur, nos émotions sont souvent des émotions d'angoisse, de peur, d'incertitude.
Dans cette étape:
✅ Vous découvrirez que vous pouvez programmer votre cerveau au succès (au sens où vous l'entendez: chacun de nous a sa propre vision de la réussite)
✅ Vous apprendrez à "shifter" pour ne plus laisser vos ruminations vous tirer vers le bas.
✅ Vous apprendrez un outil pour créer la vie à laquelle vous aspirez et devenir maintenant la meilleure version de vous-même, en quelques minutes par jour.
Avec ce contenu de près de 4 heures en vidéo, mon intention forte est qu’il y ait pour vous un « avant » et un « après » en ce qui concerne la « gestion » de vos émotions.
En vous inscrivant maintenant à cette formation, profitez de 50 % d’économie : réservez votre place au tarif de lancement de 97 euros au lieu de 197 euros.
En vous inscrivant maintenant, recevez en bonus :
BONUS 1 : La méditation de déprogrammation/reprogrammation.
Une méditation pour vous déprogrammer des émotions et pensée qui vous tirent vers le bas et vous reprogrammer au succès.
BONUS 2 : Le cahier du participant.
Un document d'accompagnement au cours, téléchargeable.
BONUS 3 : Les audios de chaque module.
Pour pouvoir profiter du contenu où que vous soyez.
A qui s’adresse cette formation ?
Cette formation est un programme pratique et concret qui s’adresse à celles et ceux qui veulent apprendre à maitriser leurs émotions, pour arrêter de les subir.
Si vous me suivez depuis un moment, vous savez que j’aime les choses simples, rapides et efficaces. Je suis orientée résultats.
Lorsque je construis une formation, je veux qu’elle produise des résultats en le moins de temps possible.
C’est un cours SIMPLE pour vous permettre d’arrêter de subir vos émotions, et reprendre votre pouvoir sur celles-ci, RAPIDEMENT. Si vous appliquez ce que vous allez apprendre, vous allez non seulement vous libérer de vos émotions anciennes, mais vous allez pouvoir créer une vie plus paisible, plus sereine.
Ce que ce programme n’est pas :
Ce cours n’est pas un remède miracle qui va changer votre vie, sans vous !
Si vous cherchez un tour de magie qui va faire de vous une personne en paix avec ses émotions, sans que vous ayez à bouger le petit doigt pour implanter ce que vous allez apprendre, alors n’assistez pas ma formation. Je vais vous donner les clés, les outils: il ne vous restera plus qu'à les utiliser, mais vous devrez le faire.
Ce cours est-il accessible à tous?
C’est là ma préoccupation principale ! 😉
Mes 15 ans d’enseignement m’ont permis de développer mes compétences pédagogiques. Je ne suis pas adepte des grands concepts théoriques qui nous remplissent la tête, mais qui ne changent pas concrètement notre quotidien.
J’aime les choses claires, nettes, précises, facilement applicables, et qui produisent un vrai résultat concret.
Je ne suis pas très doué(e) en technologie, est-ce que je vais réussir à suivre la formation?
Aucun besoin d'être un(e) pro en technologie pour suivre l'atelier!
Si vous êtes capable de cliquer un lien, alors vous êtes capable de suivre la formation!
Tout le contenu se trouve dans une zone membre. Vous recevez automatiquement vos accès par mail dès votre inscription.
Quand bien même vous auriez une difficulté pour vous connecter, vous pourriez envoyer un mail à mon assistante Gabriella à info@nathalie-martin.com et elle sera là pour vous aider.
Quel est le format de la formation?
La formation est composée de 7 vidéos pour une durée globale de près de 4 heures.
Chaque vidéo est également accessible en format audio.
Un document écrit de support accompagne le contenu.
Cette formation a été enregistrée en live, donc vous profitez non seulement du contenu que j'ai préparé, mais également des questions des participants qui permettent d'enrichissent la formation.
Pourrais-je transmettre ce que je vais apprendre à mes enfants?
Clairement, OUI ! Et je vous encourage d’ailleurs à leur faire ce cadeau. Je crois profondément que nos enfants ont grand besoin d’outils pour développer leur paix intérieure. Le Monde dans lequel nous vivons peut-être anxiogène : il est important à mon sens de les accompagner à créer une vraie sécurité intérieure.
Les outils que vous allez apprendre sont utilisables, même par vos enfants.
Maintenant vous savez tout en ce qui concerne cette formation : à vous de ressentir si celle-ci vous appelle ! Si tel est le cas, foncez !
Profitez de 50 % d’économie : mettez la main sur la formation pour 97 euros au lieu de 197 euros.
Amitiés,
Nathalie MARTIN